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Retrato de Cris Czarnobai, psicóloga
Cris Czarnobai · Psicóloga

Quando a mente fica mais clara, você pensa e age melhor.

Psicologia aplicada para quem sabe o que precisa resolver e ainda não conseguiu.

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"Eu sei o que preciso fazer… mas não consigo"
"Eu evito conversas difíceis até elas virarem um problema maior"
"Eu penso demais e não consigo decidir"
Método Psicologia Aplicada

Entender por que algo se repete é importante, mas não é suficiente.

O Método Psicologia Aplicada é a forma como eu trabalho para transformar esse entendimento em mudança. Um processo prático que traz clareza sobre o que mantém padrões, desenvolve novas formas de agir e oferece ferramentas para manter essas mudanças no dia a dia.

Prático Com direção Estruturado Base TCC
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Atendimento

Eu trabalho com dois formatos.

Método Psicologia Aplicada

Para o que bloqueia você no trabalho.

Adiamento, decisão e comunicação, dentro do seu contexto profissional. Processo individual de oito semanas, com um objetivo definido.

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Terapia

Para o que pesa na vida cotidiana.

Acompanhamento individual contínuo, com sessões semanais, no ritmo que o processo pedir.

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Se você não sabe qual dos dois faz sentido, a conversa inicial serve exatamente para isso.

Retrato de Cris Czarnobai, psicóloga
Sobre

Cris Czarnobai.

Sou Cris Czarnobai, psicóloga com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental. Uma pergunta me move desde o início: por que as pessoas continuam repetindo o que já decidiram mudar? Essa curiosidade moldou a forma como trabalho. O que falta, na maior parte das vezes, não é força de vontade. É clareza, direção e um procedimento prático para transformar entendimento em mudança real.

Psicóloga Especialista em TCC 5 anos de prática clínica Criadora do MPA
Para empresas

Quando o comportamento bloqueia um profissional-chave.

Treinamento desenvolve a habilidade técnica, mas não muda os padrões de comportamento que impedem o profissional de agir. O Método Psicologia Aplicada é contratado por empresas para profissionais em posições de liderança, em um processo individual de oito semanas, com sigilo total sobre o conteúdo das sessões.

Conteúdos

Psicologia para o dia a dia.

Parte do meu trabalho acontece fora das sessões, em conteúdos que traduzem princípios da psicologia em coisas que dá para aplicar.

Vamos conversar.

Uma conversa de quinze minutos, sem compromisso, para entender o seu contexto e ver qual caminho faz sentido para você.

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